豆腐卷营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 201 大卡10%蛋白质 17.9 克30%
碳水化合物 6.2 克2%脂肪11.6 克19%
水分 61.6 克膳食纤维 1.0 克4%
灰分(矿物质) 1.7 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 180 微克23%视黄醇当量 30 微克4%
硫胺素(维生素B1) 0.02 毫克1%核黄素(维生素B2) 0.04 毫克3%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.4 毫克3%维生素C 0 毫克0%
维生素E 27.63 毫克197% 82 毫克4%
钠(盐) 0.0 毫克0% 156 毫克20%
6.1 毫克41% 152 毫克51%
2.76 毫克18% 1.66 毫克55%
288 毫克41% 2.51 微克5%
0.42 毫克28%


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荔枝(鲜)70大卡 烤麸121大卡 41大卡 大虾90大卡
白葡萄酒58大卡 腐乳(臭)130大卡 山楂晶80大卡 鲅鱼122大卡
辣椒酱31大卡 48大卡 芸豆25大卡 蟹黄(鲜)62大卡
枣(酒枣)145大卡 43大卡 刀鱼127大卡 毛豆(青豆)123大卡
八爪鱼135大卡 大黄花鱼96大卡 元红78大卡 鸭翅146大卡
山药56大卡 蟹(海蟹)95大卡 生蚝57大卡 松茸112大卡
葡萄(紫)43大卡 47大卡 鲮鱼95大卡 红果95大卡